
新春将至,年味渐浓,马年脚步悄然附进。春节,是阖家团圆、笑语盈盈的幸福时刻,亦然年夜饭香气四溢、亲一又汇集束缚的满足季节。但热吵杂闹的背后,饮食偏多、作息打乱,也容易让身段偷偷“亮起小红灯”。
年夜饭怎样吃得香又吃得对?走亲访友时如何护好脾胃?春节作息乱易中招流感,如何快速寂静抗拒力?节后总合计疲困、提不起精神该怎样爱护?三妙手群又有哪些需要终点可贵的养生细节?
在这个红红火火、喜气洋洋的团圆年,咱们不仅要把祝贺送到,更要把健康送到。
2026年2月10日(周二)14:00-16:00,由寰球妇联主理的“巾帼健康大讲堂”——健康迎春节专场·中华传统医药家庭保健直播行为将和缓上线,与全球一齐喜迎新春、共话健康!
本次行为终点邀请中国中医科学院广安门病院两位泰斗民众,围绕春节饮食调养、脾胃养护、防未病理念等施行,奉上专科、实用、接地气的健康锦囊,匡助全球在团圆欢聚中把健康稳稳带回家。
张开剩余77%直播经过中还将建树互动答疑与抽奖法子,惊喜好礼、暖心相送,期待与您在直播间相逢,共度一个健康、幸福、宽解的中国年!
在马年春节到来之际,
让咱们在云霄共话养生,
“马”上把健康带回家,
让护理常在,让幸福常伴。
直播时期
2月10日(周二)14:00-16:00
主讲东说念主 王宜
讲座主题:年夜饭里的“养生经”
王宜,中国中医科学院广安门病院食治疗分部主任、主任养分师
第十三、十四届寰球政协委员。第二届食物安寰球度治安委员会独特养分委员会委员、中国中医科学院养生保健民众引导委员会民众委员、中华中医药学会首席健康领导民众、中国冰雪医疗特聘民众等。从事临床食治疗分40余年,坚握传承发展中医药学术,经受当代养分学服从,酿成了食治疗分学临床颐养的新样本。荣获寰球三八红旗头斥候、齐门十大健康卫士、亚洲当代养分学独特孝敬奖、健康中国·最具有影响力健康领导民众、齐门中医行业榜样等。
主讲东说念主 王少丽
讲座主题: 走亲访友“防未病”
王少丽 中国中医科学院广安门病院主任医生、脾胃病科副主任
中医内科学消化专科博士,中西医连合心血管专科博士后,硕士相干生导师,第六批寰球中医临床优秀东说念主才、寰球老中医药民众学术领导接收东说念主。从事中医临床、科研与带教职责20年,以“肝脾(胃)同调”“疑难杂病从肝论证”“气血、痰湿病证重调气化”等为中医颐养特质。先后编撰著述6部,发表学术论文60余篇,主握、参与科研课题10余项,当作主研东说念主员,荣获北京市科学技巧奖二等奖、中国中西医连合学会科学技巧奖一等奖各1项。
直播亮点抢先看
●过年怎样补:年夜饭健康搭配与节日饮食“避坑”指南
●过年怎样调:春节时间脾胃调养与防上火实用形状
●过年怎样养:节后还原元气心灵的中医爱护念念路
●三高需可贵:如何安排饮食节律
●还有互动答疑+ 健康好礼抽奖等着你!
快来锁定直播,为马年健康开个好头,“马”上开启元气新一年!咱们不见不散!
直播平台
起原 | 寰球妇联女性之声
剪辑 | 刘家瑜
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